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第九章 准备

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绝大多数人都愿意居高临下与人交流,谁都知道仰着脖子求人不是好买卖。这呆肥蠢笨之人,正好满足了大众心理,也是戴田延所谓“护身符”——人还说穿新鞋不踩狗屎呢,谁跟个呆肥蠢笨之人一般计较?

然而换个角度而言,呆肥蠢笨又会让人失去信任感。呆还好些,蠢和笨则是直接影响工作能力,甚至让人担心是否会倒账砸锅。

若自己是老板,那当然没有关系,但如今还在求职的路上,让东家有这层顾虑自然不好。

徐元佐如今要做的,就是变“呆”为“木讷口紧”,变“蠢笨”为“谨慎老成”。而基础则是身体条件上的:肥。

所谓一白遮三丑,一胖毁所有,这在历朝历代都是通行的原则。

哪怕是以“胖”为美的唐朝,人家爱的也是“丰腴”绝非“肥胖”。而且华夏主流的审美观还是纤纤细腰,是掌上飞燕,是西子捧心……换到男子身上,肌肉若一,潇洒俊逸,清新雅致则是历代文士主流。

徐元佐走遍了朱里和附近大大小小的寺院,看了不少画册,从中得到一个结论:凡是历史上的英雄人物——上至岳飞韩世忠,下至武松鲁智深,不说他们真人长得如何,所有艺术形象都是膀大腰圆,挺着个大肚子。

就和后世的大力士形象一样。

徐元佐不打算走武将争霸路线,也没有信心真的练成大力士,自然不会选择这种形象。

那么满身坟起的肌肉如何呢?

那更不行!

在艺术形象中,浑身肌肉的都是小鬼。

就是那些膀大腰圆的金刚护法脚下踩着的小鬼。

再说,在缺乏蛋白质摄入发育时期,徐元佐也缺乏练就一身肌肉条件。

那么最佳路线就是自体重锻炼了。

利用自己的体重进行运动,在塑型之余还能练出不凡的力量和爆发力。从外表看上去不会过分的肥肿迟钝,又能给人精神焕发,充满力量的感觉。

尤其方便的是,自体重锻炼在初期根本不需要任何器械,哪怕到了后面力量强大了,也只需要双杠、吊环之类自己都能做的简单设备。

徐元佐在穿越之前也正好醉心于此,请了私教上了几节课,尚未看到成果就来大明发展了。如今正好练起来,等到身份一步步往上走,身体的承受力也能越来越大。

要想作成功人士,首先要经受得起锤炼。

要想经受得了锤炼,身心都必须强壮。

徐元佐满头大汗,感觉到了胸肌燃烧的热量,手臂、肩膀的酸痛,在呼哧喘息中数着:“十八、十九、二十……”

“哥?你在做啥呢?”徐良佐回到家,对光着膀子进行锻炼的徐元佐十分好奇。

“俯卧撑!”徐元佐吸了口气,勉强道。

徐良佐更加好奇了,学着哥哥的样子试两个,颇为无聊道:“这有什么用?”

“健身……”徐元佐低声数了出来:“二十三,二十四……二十五!”

目标达成!

徐元佐脱力了一般,整个人都贴在了墙上。

是的,徐元佐还做不了标准俯卧撑,只能从撑墙开始。

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