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第286章借呼吸法参悟天道

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以杨玄真现在的境界,风雨已经无法干扰他修行,若是下雨,雨水会被无形的气势阻挡在身体之外。

“呼吸!”杨玄真静静的坐在石块上,感受着自己的呼吸,不对!应该说,感受着自己的气息变化,因为,杨玄真刚出生就已经进入胎息状态,一呼一吸,万千毛孔开合,吐故纳新。

数息,乃是针对凡人的,凡人杂念多,呼吸重,所以,要一心一意的数自己的呼吸,这也是修行专注力,让自己集中精神,排除杂念。

修行,专注力非常重要,这一点,和学习一样。

同一个老师教,为什么有些同学成绩好?为什么有些同学成绩差?正是因为专注力不同。

成绩好的学生,精神集中,意志坚定,能够专注听课,而不走神,所以,就能听懂老师所讲,并领会老师所讲的知识点。

对于普通人来说,想专注的听课也非常难,杨玄真上学的时候就深有体会,他最多认真的听上七八分钟,就会走神,胡思乱想,想了一会,又会再次专注,如此一来,就会漏听一些知识点。

学习需要专注,修行更要专注。

所以,修练呼吸法的第一步就是数息,数自己的呼吸,这就是修练专注力的方法,把自己的注意力放到呼吸上,不让自己走神,用心去感受自己的呼吸。

随时修行加深,精神会越来越集中,专注力、意志力也会越来越强,呼吸也会越来越平缓,而后,由粗呼吸转为细微的‘息’,再慢慢的转变为胎息,这就是修行的过程。

杨玄真坐在石块上修出入息,一出一入,体内的杂质从毛孔之中排出体外,纯净的元气从毛孔之中进入身体,缓慢的改变身体。

修呼吸法,一数,二随,三止,四观,五还,六净,皆是法门,法门,又称之为方便之门,其实,他就是一扇门,入门之后,就要参悟‘道’,参悟生、灭天道。

这会儿,杨玄真还无法参悟天道,只能修止观,观想出入息之间的生和灭,一呼一吸之后,呼吸会有一个短暂的停顿,这一刹那,就是道,是生灭之道。

开始时,呼吸之间的停顿时间非常短暂,随着修为加深,精气神充足后,呼吸之间的停顿时间也会越来越长。

此时,若有人放一根羽毛到杨玄真的鼻孔上,会发现杨玄真没有呼吸了,隔很长很长时间,半小时,或一小时,才会发现羽毛轻微的颤动一下。

清晨,紫气东来,太阳星升起,杨玄真长出一口气,排出体内的杂气,又长长的吸一口气,把第一缕清气吸入体内,而后,缓缓的睁开眼睛,对身边的护卫说,“我们继续上路。”

两名护卫见杨玄真起身,看着杨玄真身上的变化,暗想,‘公子一天一个变化,修为每时每刻都在提升。’

“离纪氏部落还有多远?”

“公子,按我们的脚程,三五天就能到了。”

“呵呵!”杨玄真微微一笑,“我们就慢慢的走过去吧。”

离纪氏部落越来越近,杨玄真心里越发期待,‘对了,我转生的时候,刚好碰到地府暴乱,这么说,纪氏应该是和我同一年出生的。’

念及于此,杨玄真又有些担忧,‘按时间来算,纪宁有可能不在部族中了。’随即,杨玄真又想,‘不在也没事,他不在部族中,就应该去了翼蛇湖,我正好要去翼蛇湖,看能不能进入水府。’

很快,过去四天,杨玄真站在一座山丘上,远远的看着一个部落,这个部落正是纪氏部落。

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