许沐霖见男人真的就这么扭头走人了，心里骂了他几百几千遍。

“死陈斌，臭陈斌，叫你走就真这么走了一句好听的都没有”

许沐霖碎碎念着，眼眶都发红了，委屈地看了看那两盒水果，直接拿起来，用力丢进了垃圾桶，仿佛被丢进去的是某人一样。

陈斌也是有些头大，出了办公室，打电话给云幂，可不知道怎么的，电话却是关机的。

此时此刻，他恨不得立马跑去云幂家看看，女人是不是在那里。

但他答应了郑潇霓，要教她一套修炼的功夫，只好先去训练场一趟。

来到训练房，郑潇霓已经在那里做热身，女人一身武道服，白色宽松的服装穿在她身上，竟然还有点挤挤的，胸前的弧度惹火无比。

陈斌看女人这么认真，不由好奇道：“郑队长，你就这么喜欢练功？”

“怎么，不行么？”郑潇霓说：“你也跟那些人一样，觉得女人练这些打打杀杀的功夫，不够守妇道？”

陈斌尴尬，其实他确实有点大男子主义，觉得女人就该有女人的样子，但是倒也不排斥女性练武，毕竟强身健体，防身护卫，也是很有用处的。

“没有的事，我们还是尽快开始吧，我教完你，还要赶紧出去一趟。”陈斌说。

“你着急出去？那要不改天？我可不是天才，你教我的东西可能短时间记不住的。”郑潇霓蹙眉，她是很严肃对待的。

陈斌则摇摇头：“不会的，我只教你一套很简单的动作，一小时内你肯定记住。”

郑潇霓很疑惑，什么叫一套动作。

当陈斌把一套看似很简单的动作演示出来，她就更加黛眉紧锁了。

“陈斌，虽然我功夫比你差很多，但你也用不着这样糊弄我吧？这种乱七八糟的动作，根本不是功夫！”郑潇霓有些气愤，男人这是耍她！

陈斌无语：“郑队长你先别急，你按照我做的，也做一遍，再体会体会。”

“做就做！这么简单，我看一遍就会了！”

郑潇霓哼了声，摆正姿势，开始单脚着地，另一条腿往后提起，身体前倾，左右手臂也按照记忆中陈斌所做的样子，开始伸展，转动。

陈斌则是上前，提醒着说：“你的左手弯曲还不够，手肘和手腕往外翻，右腿的脚要往上翻”

郑潇霓按照男人所指示的，慢慢照着做标准来，可随着她越做越标准后，突然感觉身体的负荷正在剧烈加重！

“呵呵”郑潇霓的呼吸急促起来，汗水也在她额头密布。

陈斌摇摇头：“你的腿也不对，不是单纯直着，需要往前倾斜一定角度的”

“多少角度？”

“大概六度。”陈斌说。

郑潇霓正累着呢：“六度是多少？”

陈斌挠了挠头发，说：“我帮你调整一下，介意么？”

“你快点调整！一个大男人，废话真多！”郑潇霓斜了他一眼。

陈斌也不管这些了，两只手握住郑潇霓的一条大腿后，慢慢往前用力。

因为陈斌的手刚好碰到大腿的内侧，而且只隔着一条单裤，这种感觉格外清晰。

郑潇霓被摸到后，才发现这动作非常暧昧，因为男人的手，其实已经离自己的敏感部位，相差不远了。

“你你摸那么上面干嘛”郑潇霓脸蛋红了起来，也不知道是累的还是害羞。

陈斌感受着手中传来的细腻触感，弹性的反馈，也颇为享受，心里嘀咕，原来教美女功夫，还有这种好处，自己要不要也教许沐霖练练呢？

他假装正经地说：“我这样碰你才比较准确点，你要是不想我帮你，那我松手。”

“那那你快点”郑潇霓声音都变味儿了。

陈斌心里直乐呵，又是过了会儿手瘾，才假装最终调整完毕。

一套动作做完，郑潇霓已经气喘吁吁，直接瘫坐在了垫子上，她终于确信，这不是一套很随便的动作，也绝对不简单。

“这到底是什么功夫”郑潇霓困惑道。

陈斌笑了笑：“我自创的，想要短时间内达到先天境界的实力，目前我也想不出有比这更快的方法了。等你一天能做一百次，我再教你下一套动作。”

“一一百次？！”郑潇霓震惊了，她做一次都这么累，一百次，那她的体力得训练到什么程度？！

陈斌却没空解释太多，他急着赶去云幂家，于是打了声招呼，就离开了公司。

半个多钟头后，陈斌来到月牙湾小区。

当到云幂家门口时，陈斌却看到触目惊心的一幕

只见防盗门上，墙壁上，竟然有人用鲜红色的油漆，喷涂着一行行的字迹。

“欠债还钱！”

“拿命抵债！！”